高価な化粧品ケアで美肌にならないと悩むあなたへ。

      2018/04/22

こんにちは♡

 

食ライフコーチ 福山じゅりです。

 

 

何を隠そうアラフォー女子。

 

 

思春期の頃から

肌荒れに悩んでいた私ですが

その頃から比べると

(まだまだ改善の余地はありますが)

今の肌が私の中で一番キレイ!!

 

 

高価な化粧品を使ってるの??

 

・・・いやいや。

 

 

私のケアは至ってシンプル!

オーガニックの石鹸・ハーブウォーター・オイルの3つだけ♪

 

 

今回は

シンプルケアな私が

ボロボロだった肌を蘇らせた裏側をお伝えしていきますね^^

 

高価な化粧品&エステ時代

肌荒れが最大のコンプレックスだった私。

 

大学を卒業し

社会人になってからは

休日はエステに行き

高価な化粧品でお手入れするのが

自分のスタンダードに。

(お気に入りは
コスメデコルテのミリオリティシリーズでした♪)

 

 

休日は

デパートの化粧品売り場をパトロール。

 

目新しいものや話題のものは

透かさずチェックな日々を送っていました。

 

 

 

高価な化粧品にエステ。

 

 

さぞかし肌がキレイになったことでしょう・・・

 

残念ながら

答えは「NO!」

 

 

 

だけど、

「高価な化粧品を使ってるから

この程度の肌荒れ具合で落ち着いてるんだ」

という何とも悲しい勘違いが

私を高価な化粧品ループから抜け出せなくさせていました。

 

高価な化粧品&エステからの脱出

こんな私も

高価な化粧品&エステ生活から

抜け出さないといけない事態に直面します。

 

 

それは「結婚」

 

 

結婚後

しばらくは私も働いていたのですが

夫の転勤に伴い会社を退社することに。

 

 

今までのように

高価な化粧品&エステに投資するわけにもいかずエステは終了。

 

 

化粧品については色々と調べ

辿り着いたのが美容家山本未奈子さんの美肌論に基づく

シンプリスの「洗顔・美容液」というシンプルケア。

 

 

未奈子さんに出逢ったことで

今まで思ってた自己美肌論は崩壊。。。

 

 

この出逢いによって

「掛けたお金≠美肌」ということ

化粧品それぞれの役割や肌への作用などに肌ついて理解し

 

私は見事!

高価な化粧品&エステ地獄から脱出できたのです!

 

肌が蘇るのに必要なもの!

肌荒れを改善させようと頑張ったのは

外側からのケアばかりだった私。

 

 

そんな私に

肌が蘇るのに必要なものを教えてくれたのは

不妊治療の末授かった「ムスメ」の存在でした。

 

 

不妊治療のストレスなどから

甘いもの・ジャンクフードなど暴飲暴食を重ね

心身ともにボロボロに・・・

 

 

ムスメが誕生したら変わると思いきや

ちょっとしたことでイライラする毎日は変わらず。

 

イライラしては

甘いものやジャンクなものに走り自己嫌悪を繰り返す毎日・・・

 

 

 

そんな私を変えたのは「食」との出逢い!!!

 

 

夜泣きするムスメをあやしながら

偶然テレビから聞こえてきたフレーズが

「インナービューティー」という言葉だったのです。

 

 

 

そこから何かに導かれるように「食」について学びを深め

気候と体調に合った食べ方を体得したことで

心もカラダも、そして長年のひどい肌荒れも好転!!!

 

 

 

(この頃

化粧品もオーガニックに興味が湧き

オーガニックコスメの作られた背景や環境保護への想いなどにも惹かれ

シンプリスのものからオーガニックコスメへシフト。現在に至る。)

 

 

 

たった2ヶ月での外見の変化がコチラ↓

【before】

 

【after】

(どちらもすっぴんで失礼します。汗汗)

 

 

正直

この変化には自分でもビックリでした!!!

 

 

もちろん周りも!笑

 

なぜ食べ方で激変できたのか?

それは、

私たちは「食べたもので出来ているから」

 

 

当たり前のようですが

高価な化粧品&エステにハマってた私は

そのことに全く気付いていませんでした。。。

 

 

「肌は細胞で出来ていて

その細胞は食べたものから出来ている」

 

 

つまり、

どんなに化粧品やエステで

外側から必死にケアしても

 

内側からキレイな細胞が生み出せなければ

何も変わらないということ!!!

 

 

 

必要なのはまず内側からのケア!

 

 

 

キレイな細胞を生み出すには

どう食べればいいのか。

 

 

 

そう!

カギを握るのは「食べ方」なのです♡

 

 

コチラの記事で詳しく解説しています

↓↓↓

自分を魅せる食べ方のススメ

ネガティブな感情は食べ方で制する

「本質的な美しさ」を叶える5つの要素

 

顔の肌トラブルで分かるもの

 

顔に現れる肌トラブル。

 

 

現れる場所によって

何と!!!

あなたの弱ってる臓器が分かるんです!!

 

心やカラダ、

特に肌に現れる不調って

人目に触れる部分ですし本当に不快ですが

カラダの内側からの

美と健康を守るための大切なサイン♡

 

 

大事に至る(病気になる)前に気付いてもらいたくて

カラダがあなたに「改善してー!!」と必死に伝えているのです!

 

 

それが分かってから私、

イライラしていた肌トラブルにも

「負担かけてごめんね!気付かせてくれてありがとう♡♡♡」と感謝しかないです♪

 

真のエイジングケアとは?

女性でも男性でも

ステキに歳を重ねていきたいのは皆同じはず!

 

 

歳を重ねるうえで

しみ、シワ、くすみなどの外見の変化は

より気になってくる部分。

 

 

最近は

男性でもスキンケアをしっかりしてる方も多いですよね。

 

 

 

高価な化粧品&エステも

特別なときに、対処療法のように使うのにはいいでしょう。

(即効性もありますしね)

 

 

 

ですが

高価な化粧品やエステは

対処療法であり根本治癒ではないことをお忘れなく!

 

 

 

根本の原因が解消していない限り

肌トラブルは続く・・・

 

 

 

どんな高価な化粧品やエステも

私たちを肌トラブルのループから救ってはくれないのです。。

 

 

 

例えば眉間のシワに悩み

そのシワを美容外科でキレイにしたとしても

肝臓が弱ったままでは結局また出来てしまう・・・

(ここに美容外科依存が生まれるわけですね。)

 

 

 

大切なのは

内側からのケア!!!

 

キレイな肌の土台づくりです!

 

 

 

そのために必要なのは

日常の「食」に目を向けて原因の根本へ対処していくこと。

 

 

 

まずは

「旬」を意識した食べ方

季節ごとに活発に働く臓器をケアし

いい循環をつくるところから♡

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

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食ライフコーチ 福山じゅり

 

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